Christliches Yoga ist Balsam für Leib und Seele und eine wirksame Technik inneren Frieden zu erleben. Das Wochenende dient nicht nur einer gelungenen Work-Life-Balance für Arbeitnehmende, sondern ist auch als Auszeit für zwischendurch geeignet. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen dich und schenken dir einen klaren, wachen Geist. 
Yogaübungen stärken, dehnen und richten dich auf. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Erfahrung mit Yoga ist keine Voraussetzung für dieses Wochenende, aber der Wunsch nach Bewegung und Stille, um tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel einzutauchen. Die leichten Übungen können alle Teilnehmenden ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen. Das Wissen um die verschiedenen Schlüssel der Resilienz werden wir in das Wochenende einbauen und trainieren. 
Geleitet wird der Wochenenkurz von Freitag, 14. April, bis Sonntag, 16. April, von Pia Wick, zertifizierte Yogalehrerin und Gründerin von Sela – Institut für Christliches Yoga und Annika Huneke, Yogalehrerin in Ausbildung, Diakonin und Erziehungswissenschaftlerin.
Weitere Infos: www.christliches-yoga.de

Melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an! Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, Referat Erwachsenenbildung, Moltkestraße 10, 33330 Gütersloh, Telefon: 0 52 41 / 2 34 85-127, -130, Mobil: 01 70 / 6 42 86 00, E-Mail: erwachsenenbildung@kk-ekvw.de